CaloriiSeminte: Nuci de fistic, crude
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 28%Calorii 562kcal
- 73%Grăsimi 45.39g
- 28%Grăsimi saturate 5.556g
- Grăsimi polinesaturate 13.744g
- Grăsimi mononesaturate 23.82g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 1mg
- 12%Carbohidraţi 27.51g
- 37%Fibre 10.3g
- 15%Zaharuri 7.66g
- 23%Proteine 20.27g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
5.6
Mare
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 45.39Grăsimi, total (g)
- 5.556Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 13.744Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 23.82Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- 0Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.259Acizi graşi Omega-3 (g)
- 13.485Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 27.51Carbohidraţi, total (g)
- 10.3Fibre (g)
- 1.67Amidon (g)
- 7.66Zaharuri, total (g)
- 6.87Sucroză (g)
- 0.32Glucoză (g)
- 0.24Fructoză (g)
- 0Lactoză (g)
- 0.17Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 20.27Proteine, total (g)
- 0.271Triptofan (g)
- 0.667Treonină (g)
- 0.893Izoleucină (g)
- 1.542Leucină (g)
- 1.142Lizină (g)
- 0.335Metionină (g)
- 0.355Cistină (g)
- 1.054Fenilalanină (g)
- 0.412Tirozină (g)
- 1.23Valină (g)
- 2.012Arginină (g)
- 0.503Histidină (g)
- 0.914Alanină (g)
- 1.803Acid aspartic (g)
- 3.79Acid glutamic (g)
- 0.946Glicină (g)
- 0.805Prolină (g)
- 1.216Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 51Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 51Folat (în aliment) (mcg)
- 415Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 249Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- 1405Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.87Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.16Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 1.3Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.52Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 1.7Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 5.6Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 2.3Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- 0Beta-Tocoferol (mg)
- 22.6Gamma-Tocoferol (mg)
- 0.8Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- 105Calciu (mg)
- 3.92Fier (mg)
- 121Magneziu (mg)
- 490Fosfor (mg)
- 1025Potasiu (mg)
- 1Sodiu (mg)
- 2.2Zinc (mg)
- 1.3Cupru (mg)
- 3.4Fluor (mcg)
- 1.2Mangan (mg)
- 7Seleniu (mcg)
Altele
- 2.91Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 3.91Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
562
28%
Grasimi
45.39g
73%
Glucide
27.51g
12%
Proteine
20.27g
23%
CZE% Nuci de fistic, crude pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Nuci de fistic, crude pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Nuci de fistic, crude pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Nuci de fistic, crude"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Nuci de fistic, crude"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!