Oua: Omleta cu fasole galbena by Tina
Maxim 6049 kb
- 09 Sep 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Omleta cu fasole galbena by Tina
- Discuţie reteta Omleta cu fasole galbena by Tina
- fasole galbena
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Omleta cu fasole galbena by Tina", din categoria "Oua", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 137.1kcal
- 17%Grăsimi 10.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 2.9g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 9%Proteine 8.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
7%
17%
1%
9%
CZE% Omleta cu fasole galbena by Tina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Omleta cu fasole galbena by Tina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Omleta cu fasole galbena by Tina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
-1 ou
-50g cascaval Raraul, Dalia
-150g fasole galbena fiarta
Mod de preparare
-se prajeste in teflon, fara ulei
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!