Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Oua: Omleta a la lady alina

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Omleta a la lady alina", din categoria "Oua", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 16%Calorii 328kcal
  • 38%Grăsimi 23.7g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol -mg
  • -%Sodiu -mg
  • 4%Carbohidraţi 10g
  • -%Fibre -g
  • -%Zaharuri -g
  • 30%Proteine 26g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 328
16%
Grasimi 23.7g
38%
Glucide 10g
4%
Proteine 26g
30%

CZE% Omleta a la lady alina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Omleta a la lady alina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
16%
Grasimi:
38%
Glucide:
4%
Proteine:
30%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Omleta a la lady alina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • 2 linguri ulei
  • 1 ou intreg
  • 30 g telemea vaca
  • 1 lingura marar
  • 1 ceapa verde doar partea verde 50 g
  • apa 4 linguri
  • 3 linguri faina

Mod de preparare

se bate oul bine, se adauga apa, sare, faina si se amesteca bine. apoi se pun restul ingredientelor. se prajeste in 2 linguri de ulei

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: