Oua: Omleta cu telemea si ceapa verde
Maxim 6049 kb
- 24 Apr 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Omleta cu telemea si ceapa verde
- Discuţie reteta Omleta cu telemea si ceapa verde
- telemea, ceapa verde
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Omleta cu telemea si ceapa verde", din categoria "Oua", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 153kcal
- 18%Grăsimi 11.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 1.9g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 12%Proteine 10.4g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
18%
1%
12%
CZE% Omleta cu telemea si ceapa verde pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Omleta cu telemea si ceapa verde pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Omleta cu telemea si ceapa verde pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 100g oua
- 25g telemea de vaca
- 45g ceapa verde
- 5 ml ulei
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Omleta cu telemea si ceapa verde"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!