Mancaruri: Orez cu pasta de tomate si delikat
- 19 Oct 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Orez cu pasta de tomate si delikat
- Discuţie reteta Orez cu pasta de tomate si delikat
- orez, pasta, tomate, delikat
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Orez cu pasta de tomate si delikat", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 10%Calorii 205kcal
- 15%Grăsimi 9.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 11%Carbohidraţi 27.2g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
10%
15%
11%
4%
CZE% Orez cu pasta de tomate si delikat pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Orez cu pasta de tomate si delikat pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Orez cu pasta de tomate si delikat pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- orez sau spartura de orez
- ulei masline
- delikat legume
- 1 cub knorr de gaina/legume
- pasta de tomate
- apa
Mod de preparare
Se caleste 5 minute orezul in uleiul incins, apoi se adauga apa.Pe parcurs se adauga delikat si cubul knorr si se mai adauga apa, pana orezul este fiert.La final, se adauga o lingura de pasta de tomate si se amesteca.Se mai lasa 5 minute si gata!
Se poat asezona cu patrunel verde si se poate manca fie cu gogosari in otet, fie cu ardei copti, in otet.Pofta mare!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
