Mancaruri: Orez cu ghebe, Sonique
Maxim 6049 kb
- 14 Jan 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Orez cu ghebe
- Discuţie reteta Orez cu ghebe, Sonique
- orez, ciuperci, ghebe
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Orez cu ghebe, Sonique", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 83kcal
- 2%Grăsimi 1.5g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 0mg
- 5%Carbohidraţi 12.4g
- 0%Fibre 0g
- 0%Zaharuri 0g
- 6%Proteine 5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
2%
5%
6%
CZE% Orez cu ghebe, Sonique pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Orez cu ghebe, Sonique pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Orez cu ghebe, Sonique pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 150 g orez,
- 200 g ghebe murate,
- sare,
- patrunjel,
- 10 ml ulei de masline
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Orez cu ghebe, Sonique"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!