Mancaruri: Orez salbatic prajit
Maxim 6049 kb
- 25 Feb 2012Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Orez salbatic prajit
- Discuţie reteta Orez salbatic prajit
- orez, orez salbatic
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Orez salbatic prajit", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 121.8kcal
- 1%Grăsimi 0.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 11%Carbohidraţi 26.6g
- 1%Fibre 0.2g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
6%
1%
11%
4%
CZE% Orez salbatic prajit pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Orez salbatic prajit pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Orez salbatic prajit pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- orez basmatic & salbatic panzani - 220g
- ceapa - 80g
Mod de preparare
Calim ceapa in putina apa. Adaugam orezul si apa cat sa acopere orezul.
Amestec in continuutimp de 15 min. Mai adaug apa treptat daca mai este nevoie.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!