CaloriiCereale: Orz, perlat, gatit
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 123kcal
- 1%Grăsimi 0.44g
- 0%Grăsimi saturate 0.093g
- Grăsimi polinesaturate 0.214g
- Grăsimi mononesaturate 0.057g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 3mg
- 12%Carbohidraţi 28.22g
- 14%Fibre 3.8g
- 1%Zaharuri 0.28g
- 3%Proteine 2.26g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.2
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.44Grăsimi, total (g)
- 0.093Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.214Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.057Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.021Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.193Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 28.22Carbohidraţi, total (g)
- 3.8Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0.28Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 2.26Proteine, total (g)
- 0.038Triptofan (g)
- 0.077Treonină (g)
- 0.083Izoleucină (g)
- 0.154Leucină (g)
- 0.084Lizină (g)
- 0.043Metionină (g)
- 0.05Cistină (g)
- 0.127Fenilalanină (g)
- 0.065Tirozină (g)
- 0.111Valină (g)
- 0.113Arginină (g)
- 0.051Histidină (g)
- 0.088Alanină (g)
- 0.141Acid aspartic (g)
- 0.591Acid glutamic (g)
- 0.082Glicină (g)
- 0.269Prolină (g)
- 0.095Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 16Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 16Folat (în aliment) (mcg)
- 7Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 5Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 56Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.083Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.062Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 2.063Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.135Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.115Vitamina B6 (mg)
- 13.4Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.01Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0.8Vitamina K (mcg)
Minerale
- 11Calciu (mg)
- 1.33Fier (mg)
- 22Magneziu (mg)
- 54Fosfor (mg)
- 93Potasiu (mg)
- 3Sodiu (mg)
- 0.82Zinc (mg)
- 0.105Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.259Mangan (mg)
- 8.6Seleniu (mcg)
Altele
- 0.27Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 68.8Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
123
6%
Grasimi
0.44g
1%
Glucide
28.22g
12%
Proteine
2.26g
3%
CZE% Orz, perlat, gatit pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Orz, perlat, gatit pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Orz, perlat, gatit pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Orz, perlat, gatit"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Orz, perlat, gatit"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!