Mancaruri: Piept de curcan la cuptor
Maxim 6049 kb
- 29 Jan 2012Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Piept de curcan la cuptor
- Discuţie reteta Piept de curcan la cuptor
- curcan, piept, friptura
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Piept de curcan la cuptor", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 172.6kcal
- 5%Grăsimi 3.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 2.3g
- 1%Fibre 0.3g
- 0%Zaharuri 0g
- 37%Proteine 32.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
9%
5%
1%
37%
CZE% Piept de curcan la cuptor pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Piept de curcan la cuptor pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Piept de curcan la cuptor pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- piept de curcan 1045g
- 1 ceapa 130g
- 6 catei usturoi 18g
- ulei de masline 25g
- verdeturi provence 5g
- busuioc
Mod de preparare
Spalam bine pipetul, il crestam si-l asezam intr-un vas termorezistent in care am pus in prealabil uleiul. Adaugam ceapa taiata in patru, condimentam pieptul si punem usturoiul taiat in doua pe lung in crestaturile facute si in tava. Acoperim cu folie de aluminiu si dam la cuptor. Dupa app 1 ora luam folia si mai lasam 20 min.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!