Mancaruri: Pizza "homemade"
Maxim 6049 kb
- 17 Jan 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Pizza facuta in casa
- Discuţie reteta Pizza "homemade"
- pizza
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pizza "homemade"", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 175.3kcal
- 12%Grăsimi 7.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 8%Carbohidraţi 19g
- 3%Fibre 0.7g
- -%Zaharuri -g
- 9%Proteine 8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
9%
12%
8%
9%
CZE% Pizza "homemade" pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pizza "homemade" pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pizza "homemade" pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Faina 350g
- Drojdie 5g
- Apa calduta 200g
- Ulei de masline 45g
- 130g sunca de pui
- 15g masline
- 1 cutie ciuperci
- 1 cutie rosii taiate
- 20g pasta de rosii
- 270g mozzarella
- 1 lingurita zahar
- sare, piper
Mod de preparare
Se face un aluat din faina+drojdie+apa calduta si 25 g ulei de masline, se framanta si se lasa la dospit la cald cca 30min.
Dupa ce aluatul a crescut, se intinde pe o tava.
Se face sosul de rosii: se caleste ceapa in 20g ulei de masline, se adauga rosiile si pasta de rosii si se paseaza, se adauga zaharul si sare si piper dupa gust.
Pasta de rosii se intinde peste aluat, se presara mozarella rasa si apoi se orneaza cu sunca, ciupercile si maslinele.
Deasupra se presara oregano si busuioc si se coace 20min la cuptorul preincalzit (200 grade)
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!