Mancaruri: Placinta branza cu fructe confiate, Ana
Maxim 6049 kb
- 08 Jan 2012Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Placinta branza cu fructe confiate
- Discuţie reteta Placinta branza cu fructe confiate, Ana
- branza, fructe, placinta
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Placinta branza cu fructe confiate, Ana", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 162kcal
- 5%Grăsimi 2.9g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 9%Carbohidraţi 20.4g
- -%Fibre -g
- 2%Zaharuri 1.2g
- 14%Proteine 11.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
5%
9%
14%
CZE% Placinta branza cu fructe confiate, Ana pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Placinta branza cu fructe confiate, Ana pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Placinta branza cu fructe confiate, Ana pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Foi placinta - 210
- iaurt total 0.2% grasime - 400
- branza proaspata levevis 0.5% - 500
- oua - 250 (in compozitie) + 50 (deasupra)
- perfect Sød - inlocitor zahar - 2 linguri
- zahar vanilat - 40 g (5 pliculete)
- fructe confiate mix - 85g
- esenta rom - 1 lingura
- esenta vanilie - 1 lingura
Mod de preparare
Branza, iaurt, oua, esente, zahar vanilat si indulcitor - se amesteca.
Se ia o foaie de placita, se repartizeaza deasupra crema de iaurt, se pun cateve fructe confiate si se repeta procedura pana la terminarea foilor.
Se bate un ou si se pune deasupra.
Se lasa la cuptor 45 minute.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!