Mancaruri: Placinta cu mere, by Sunshine
Maxim 6049 kb
- 26 Sep 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Placinta cu mere, by Sunshine
- Discuţie reteta Placinta cu mere, by Sunshine
- mere, placinta
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Placinta cu mere, by Sunshine", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 9%Calorii 180.9kcal
- 3%Grăsimi 2g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 51.7mg
- -%Sodiu -mg
- 16%Carbohidraţi 39g
- 7%Fibre 1.9g
- 20%Zaharuri 9.9g
- 5%Proteine 4.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
9%
3%
16%
5%
CZE% Placinta cu mere, by Sunshine pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Placinta cu mere, by Sunshine pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Placinta cu mere, by Sunshine pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Mere, 450g
- Apa plata, 150ml
- Ou de rata integral, proaspat, crud, 57g
- Tarate fine de grau, 100% natural si integral, Solaris Plant, 65g
- Faina de grau alba superioara 000, Titan, 283g
- Lamaie, 17g
- Unt Lactina, 60% grasime, Lacteea, 11g
- Scortisoara macinata, 7g
- Zahar vanilat, Tesco, 8g
- Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 12g
- Zahar brun, 50g
- Sare de/pentru masa, 3g
Mod de preparare
Se face un aluat din faina, tarate, ou, apa, zahar vanilat, sare, coaja de lamaie, 2 linguri unt topit.
Se lasa deoparte, dam prin razatoare merele ( la ingrediente am scris merele stoarse de sucul in exces ( caloriile sunt calculate astfel: calorii mere total/gramaj - calorii suc de mere natural/gramaj) )
se pune zaharul, esenta si scortisoara si se calesc la foc mic pana ce se topeste zaharul.
Bila de aluat o impartim in 5 bilute mai mici, intindem o foaie subtire, punem merele rase, si pliem in doua foaia. La fel procedam si cu celelate 4. Ies 5 rulouri de placinta. La final intepam cu furculita aluatul si ungem cu un pic de iaurt.
Dam la cuptor 25 min, 180 gr.
Total placinta: 974 gr
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!