Mancaruri: Prajitura cu iaurt
Maxim 6049 kb
- 13 Nov 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Prajitura cu iaurt
- Discuţie reteta Prajitura cu iaurt
- iaurt, prajitura
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Prajitura cu iaurt", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 160kcal
- 7%Grăsimi 4.2g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 10%Carbohidraţi 23.5g
- 3%Fibre 0.8g
- 28%Zaharuri 13.8g
- 8%Proteine 7.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
7%
10%
8%
CZE% Prajitura cu iaurt pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Prajitura cu iaurt pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Prajitura cu iaurt pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 200g foi de placinta (jumatate de pachet)
- zahar 260g
- zahar pudra cu aroma de vanilie 200g
- oua 8 (480g)
- iaurt 1000g
- stafide 100g
- ulei 20ml
Mod de preparare
Se pun foile in tava si se ung cu ulei
Separat se bat ouale si se amesteca cu iaurtul si zaharul
Se toarna in tava si se pun stafidele in ploaie.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!