Mancaruri: Prajitura simpla cu cacao si capsuni By Alina
Maxim 6049 kb
- 22 Apr 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Prajitura simpla cu cacao si capsuni
- Discuţie reteta Prajitura simpla cu cacao si capsuni By Alina
- prajituri, prajitura cacao, prajitura capsuni
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Prajitura simpla cu cacao si capsuni By Alina", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 14%Calorii 277.8kcal
- 13%Grăsimi 8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 16%Carbohidraţi 37.2g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 17%Proteine 15g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
14%
13%
16%
17%
CZE% Prajitura simpla cu cacao si capsuni By Alina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Prajitura simpla cu cacao si capsuni By Alina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Prajitura simpla cu cacao si capsuni By Alina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
4 Oua
102 gr Faina integrala de grau
3 gr amidon
1 gr sare
24 gr zahar vanilat
10 gr cacao
capsuni(optional)
Mod de preparare
Galbenusurile se freaca cu zaharul , se adauga pe rand faina ,un praf de sare, amidonul si albusurile batute spuma.
La sfarsitul compozitie puteti adauga si putina cacao pentru aroma/gust.( Da o senzatie ca ai manca ciocolata )
Cuptorul trebuie sa fie incalzit cu vro 10 minute inainte sa adauga-ti prajitura.
Se lasa la cuptor aproximativ 30-35 de minute.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!