CaloriiLegume: Ridiche, orientala, uscata
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 14%Calorii 271kcal
- 1%Grăsimi 0.72g
- 1%Grăsimi saturate 0.218g
- Grăsimi polinesaturate 0.325g
- Grăsimi mononesaturate 0.119g
- Colesterol 0mg
- 12%Sodiu 278mg
- 27%Carbohidraţi 63.37g
- 0%Fibre 0g
- -%Zaharuri -g
- 9%Proteine 7.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
2.7
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.72Grăsimi, total (g)
- 0.218Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.325Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.119Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 0Colesterol (mg)
- 0.206Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.117Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 63.37Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- -Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 7.9Proteine, total (g)
- 0.043Triptofan (g)
- 0.326Treonină (g)
- 0.344Izoleucină (g)
- 0.413Leucină (g)
- 0.393Lizină (g)
- 0.075Metionină (g)
- 0.062Cistină (g)
- 0.262Fenilalanină (g)
- 0.15Tirozină (g)
- 0.365Valină (g)
- 0.456Arginină (g)
- 0.149Histidină (g)
- 0.248Alanină (g)
- 0.538Acid aspartic (g)
- 1.492Acid glutamic (g)
- 0.248Glicină (g)
- 0.202Prolină (g)
- 0.24Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 295Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 295Folat (în aliment) (mcg)
- 0Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- -Beta-caroten (mcg)
- -Alfa caroten (mcg)
- -Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.27Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.68Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 3.4Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 1.854Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.618Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 0Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- 629Calciu (mg)
- 6.73Fier (mg)
- 170Magneziu (mg)
- 204Fosfor (mg)
- 3494Potasiu (mg)
- 278Sodiu (mg)
- 2.13Zinc (mg)
- 1.631Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.539Mangan (mg)
- 0.7Seleniu (mcg)
Altele
- 8.33Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 19.68Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
271
14%
Grasimi
0.72g
1%
Glucide
63.37g
27%
Proteine
7.9g
9%
CZE% Ridiche, orientala, uscata pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Ridiche, orientala, uscata pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Ridiche, orientala, uscata pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Ridiche, orientala, uscata"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Ridiche, orientala, uscata"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!