Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Salata de Boeuf cu sunca

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata de Boeuf cu sunca", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 g
  • 5%Calorii 96.6kcal
  • 9%Grăsimi 5.6g
  • -%Grăsimi saturate -g
  • Grăsimi polinesaturate -g
  • Grăsimi mononesaturate -g
  •  Colesterol 23.9mg
  • 0%Sodiu 0.8mg
  • 3%Carbohidraţi 8.2g
  • 4%Fibre 1.2g
  • 1%Zaharuri 0.3g
  • 5%Proteine 4g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 96.6
5%
Grasimi 5.6g
9%
Glucide 8.2g
3%
Proteine 4g
5%

CZE% Salata de Boeuf cu sunca pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Salata de Boeuf cu sunca pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
5%
Grasimi:
9%
Glucide:
3%
Proteine:
5%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata de Boeuf cu sunca pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • Telina Fiarta 62.6g
  • Conopida fiarta 53.2g
  • Cartof fiert 197.2g
  • Morcov fiert 289.3g
  • Ou fiert 56.4g
  • Ulei de floarea soarelui 44.5g
  • Mustar 69.5g
  • Suc de lamaie, proaspat stors 45.1g
  • Radacina de patrunjel 78.9g
  • Sunca fiarta slaba 103.3g 

Cantitatile reprezinta parti dintr-un kilogram de salata.

Mod de preparare

Incredientele sunt fierte taiate marunt peste care se pune o maioneza usoara facuta cu 30g cartof, un galbenus de ou, mustar si suc de lamie, toate amestecate cu uleiul astfel rezulta o maioneza groasa care se pune peste salata.

Am mai pus piper si cam atat, sare nu a fost necesar deoarece a fost in sunca.

Sunca am adaugat-o pentru a completa aportul de proteina.

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: