Mancaruri: Salata Bulgareasca - by Denisa
Maxim 6049 kb
- 12 Mar 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata Bulgareasca
- Discuţie reteta Salata Bulgareasca - by Denisa
- salata
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata Bulgareasca - by Denisa", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 80.8kcal
- 8%Grăsimi 5.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 28.3mg
- 7%Sodiu 156.9mg
- 2%Carbohidraţi 4.2g
- 4%Fibre 1.2g
- 3%Zaharuri 1.3g
- 5%Proteine 4.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
8%
2%
5%
CZE% Salata Bulgareasca - by Denisa pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata Bulgareasca - by Denisa pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata Bulgareasca - by Denisa pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Salata verde - 1/2 capatana
- ou fiert tare - 1 bucata
- Rosii - 2 bucati de marime medie
- castraveti - 1/3 dintr-un castravete mare, din aceia lungi
- ardei gras rosu - 1 bucata (aprox 150 gr)
- cascaval - 50 gr
- sunca de praga - 2 felii (aprox 70 gr)
- 1 lingurita de otet balsamic
- 1 lingura de ulei de masline
- sare, piper
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Salata Bulgareasca - by Denisa"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!