Mancaruri: Salata de cruditati cu muschiulet
Maxim 6049 kb
- 06 Feb 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata de cruditati
- Discuţie reteta Salata de cruditati cu muschiulet
- salata, cruditati, muschiulet
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata de cruditati cu muschiulet", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 107kcal
- 11%Grăsimi 7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 4g
- 4%Fibre 1g
- 2%Zaharuri 1.2g
- 7%Proteine 6.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
11%
2%
7%
CZE% Salata de cruditati cu muschiulet pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata de cruditati cu muschiulet pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata de cruditati cu muschiulet pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Castraveti
- ardei
- praz
- salata varde
- masline
- muschiulet
- telemea degresata de vaci
- un ou fiert tare
- optional ulei de masline.
Mod de preparare
Se taie legumele si se adauga branza si sunca taiate cubulete si ouale taiate rondele.
Se adauga sare si ulei de masline dupa gust.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!