Mancaruri: Salata de fasole galbena simpla
Maxim 6049 kb
- 28 Jun 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata de fasole galbena simpla
- Discuţie reteta Salata de fasole galbena simpla
- salata, fasole, fasole galbena
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata de fasole galbena simpla", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 5%Calorii 93kcal
- 11%Grăsimi 6.9g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- 0%Sodiu 0.9mg
- 2%Carbohidraţi 5.9g
- 12%Fibre 3.3g
- 0%Zaharuri 0g
- 3%Proteine 2.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
5%
11%
2%
3%
CZE% Salata de fasole galbena simpla pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata de fasole galbena simpla pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata de fasole galbena simpla pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 600 grame de fasole galbena fiarta
- 2 linguri ulei de masline
- 1 lingura otet de vin
- 20 grame catel de usturoi (2 bucatele)
- 5 grame marar
Mod de preparare
Fasolea , dupa ce se fierbe se amesteca cu restul ingredientelor.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!