Mancaruri: Salata de legume coapte cu ton
- 03 Jun 2009Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Discuţie reteta Salata de legume coapte cu ton
- ton, legume, salata legume, salata de legume, salata de ton, salata cu ton
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata de legume coapte cu ton", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 26kcal
- 0%Grăsimi 0g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 0mg
- 10%Sodiu 230mg
- 1%Carbohidraţi 2.1g
- 2%Fibre 0.6g
- 0%Zaharuri 0g
- 5%Proteine 4.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
1%
0%
1%
5%
CZE% Salata de legume coapte cu ton pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata de legume coapte cu ton pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata de legume coapte cu ton pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
INGREDIENTE pentru 4 portii:
- 2 rosii
- 1 ardei verde
- conserva de ton in suc propiu sau in sos de tomate
- zeama de la jumatate de lamaie
- piper
Mod de pregatire:
- se coc pe plita sau pe gratar rosiile si ardeiul
- odata coapte se vor coji si taia cubulete
- legumele si pestele se vor amesteca cu zeama de lamaie si se vor condimenta dupa gust cu piper si sare
Se poate orna cu ou fiert taiat felii.
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Salata de legume coapte cu ton"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
