Mancaruri: Salata de legume cu paste si maioneza
Maxim 6049 kb
- 04 Dec 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata legume paste si maioneza
- Discuţie reteta Salata de legume cu paste si maioneza
- salata, maioneza, paste, legume
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata de legume cu paste si maioneza", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 137kcal
- 10%Grăsimi 6.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 7%Carbohidraţi 15.9g
- 4%Fibre 1.2g
- -%Zaharuri -g
- 4%Proteine 3.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
7%
10%
7%
4%
CZE% Salata de legume cu paste si maioneza pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata de legume cu paste si maioneza pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata de legume cu paste si maioneza pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Paste fierte: 282g
- Maioneza light:109g
- Amestec mexican:212g
- piper, sare dupa gust
Mod de preparare
Se amesteca pastele fierte cu amestecul mexican si cu maioneza light. Se lasa la rece aprox 1h si se serveste.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!