Mancaruri: Salata de legume cu piept de pui la gratar a la tibbyi
Maxim 6049 kb
- 17 Jan 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata de legume cu piept de pui la gratar
- Discuţie reteta Salata de legume cu piept de pui la gratar a la tibbyi
- salata, piept pui, salata legume, gratar
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata de legume cu piept de pui la gratar a la tibbyi", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 54kcal
- 1%Grăsimi 0.8g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 13.2mg
- 9%Sodiu 213.1mg
- 3%Carbohidraţi 6.3g
- 7%Fibre 2g
- 3%Zaharuri 1.3g
- 7%Proteine 5.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
1%
3%
7%
CZE% Salata de legume cu piept de pui la gratar a la tibbyi pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata de legume cu piept de pui la gratar a la tibbyi pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata de legume cu piept de pui la gratar a la tibbyi pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Pentru o portie mare:
- 100 g morocov ras
- 100 g gulie rasa
- 100 g salata telina la borcan (Real, Plus)
- 50 g ciuperci conserva
- 100 g piept de pui la gratar
- 1 varf sare
- 1 varf chilli
Recomand adaugarea sarii pentru ca legumele sa lase putin suc. (facem economie de calorii la dressing)
Deasemenea, recomand incalzirea salatei pentru a se inmuia putin legumele.
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Salata de legume cu piept de pui la gratar a la tibbyi"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!