Mancaruri: Salata cu ton a la Roxana
- 02 Oct 2009Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Salata cu ton
- Discuţie reteta Salata cu ton a la Roxana
- salata, salata ton, salata de ton, salat cu ton, calorii salata ton
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata cu ton a la Roxana", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 71.1kcal
- 5%Grăsimi 2.8g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 20.1mg
- 2%Sodiu 58.4mg
- 2%Carbohidraţi 5.3g
- 3%Fibre 0.7g
- 2%Zaharuri 1.1g
- 7%Proteine 6.2g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
5%
2%
7%
CZE% Salata cu ton a la Roxana pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata cu ton a la Roxana pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata cu ton a la Roxana pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 100 g ou fiert tare
- 40 g paine prajita
- 1 lingura ulei masline
- 131 g ardei gras galben
- 333 g salata Iceberg
- 227 g rosii
- 159 g castraveti
- 93 g ridichii rosii
- 115 g ceapa
- 370 g ton in ulei
- 250 g porumb fiert
Mod de preparare
Momentan nu există o descriere pentru "Salata cu ton a la Roxana"
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
