Mancaruri: Salata usoara din cruditati
Maxim 6049 kb
- 10 May 2012Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Salata usoara din cruditati
- Discuţie reteta Salata usoara din cruditati
- salata, cruditati
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Salata usoara din cruditati", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 29.4kcal
- 2%Grăsimi 1.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 6.4mg
- 1%Carbohidraţi 3.5g
- 6%Fibre 1.7g
- 3%Zaharuri 1.4g
- 3%Proteine 2.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
1%
2%
1%
3%
CZE% Salata usoara din cruditati pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Salata usoara din cruditati pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Salata usoara din cruditati pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- salta verde
- ridichi
- rosii
- castraveti
- masline negre
Mod de preparare
Toate ingredientele se taie marunt si se amesteca. Se pune sare dupa gust si busuioc uscat.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!