CaloriiPeste: Sepie, diferite specii, cruda
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 79kcal
- 1%Grăsimi 0.7g
- 1%Grăsimi saturate 0.118g
- Grăsimi polinesaturate 0.134g
- Grăsimi mononesaturate 0.081g
- Colesterol 112mg
- 16%Sodiu 372mg
- 0%Carbohidraţi 0.82g
- 0%Fibre 0g
- -%Zaharuri -g
- 19%Proteine 16.24g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.8
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 0.7Grăsimi, total (g)
- 0.118Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.134Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.081Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 112Colesterol (mg)
- 0.112Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.002Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 0.82Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- -Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 16.24Proteine, total (g)
- 0.182Triptofan (g)
- 0.699Treonină (g)
- 0.707Izoleucină (g)
- 1.143Leucină (g)
- 1.213Lizină (g)
- 0.366Metionină (g)
- 0.213Cistină (g)
- 0.582Fenilalanină (g)
- 0.52Tirozină (g)
- 0.709Valină (g)
- 1.185Arginină (g)
- 0.312Histidină (g)
- 0.982Alanină (g)
- 1.567Acid aspartic (g)
- 2.208Acid glutamic (g)
- 1.016Glicină (g)
- 0.662Prolină (g)
- 0.727Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 16Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 16Folat (în aliment) (mcg)
- 375Vitamina A (IU)
- 113Retinol (mcg)
- -Beta-caroten (mcg)
- -Alfa caroten (mcg)
- -Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.009Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.91Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 1.216Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.5Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.15Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 3Vitamina B12 (mcg)
- 5.3Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- -Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- 90Calciu (mg)
- 6.02Fier (mg)
- 30Magneziu (mg)
- 387Fosfor (mg)
- 354Potasiu (mg)
- 372Sodiu (mg)
- 1.73Zinc (mg)
- 0.587Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.11Mangan (mg)
- 44.8Seleniu (mcg)
Altele
- 1.68Reziduu (g)
- -Alcool (g)
- 80.56Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
79
4%
Grasimi
0.7g
1%
Glucide
0.82g
0%
Proteine
16.24g
19%
CZE% Sepie, diferite specii, cruda pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Sepie, diferite specii, cruda pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Sepie, diferite specii, cruda pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Sepie, diferite specii, cruda"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Sepie, diferite specii, cruda"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!