Mancaruri: Shaorma dietetica
- 12 Jan 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Shaorma dietetica
- Discuţie reteta Shaorma dietetica
- pui, shaorma
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Shaorma dietetica", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 7%Calorii 130kcal
- 2%Grăsimi 1.5g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 0mg
- 1%Sodiu 33.7mg
- 7%Carbohidraţi 16.5g
- 5%Fibre 1.4g
- 2%Zaharuri 1g
- 13%Proteine 11.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
7%
2%
7%
13%
CZE% Shaorma dietetica pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Shaorma dietetica pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Shaorma dietetica pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Paine libaneza 65g
- Piept pui file fara piele 100g
- Varza 30g
- castraveti in otet 25g
- Ceapa noua 10g
- Ketchup 40g
Pentru 270g de produs
Mod de preparare
Shaorma poate fi dietetica daca se renunta la cartofi si sosuri (cu exceptia ketchupului).
O astfel de portie de shaorma cantareste 270g
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
