Mancaruri: Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy
- 29 Aug 2009Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy
- Discuţie reteta Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy
- snitel, snitel de pui, snitel montignac, montignac
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 11%Calorii 217.1kcal
- 18%Grăsimi 11.1g
- 0%Grăsimi saturate 0g
- Grăsimi polinesaturate 0g
- Grăsimi mononesaturate 0g
- Colesterol 0mg
- 12%Sodiu 283.1mg
- 5%Carbohidraţi 12g
- 0%Fibre 0.1g
- 0%Zaharuri 0g
- 4%Proteine 3.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
11%
18%
5%
4%
CZE% Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Snitel de pui (Montignac) a la Extasssy pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 400g piept de pui
- fulgi de cereale
- 2 oua
- sare
- piper
- 20g ulei de masline
Mod de preparare
PREPARARE
- pieptul de pui se taie in felii cat mai subtiri de aproximativ 50g fiecare
- fulgii de cereale se macina, pana se obtine o faina
- ouale se bat impreuna cu faina de cereale, sarea si piperul pana se omogenizeaza
- feliile de pui se dau prin amestecul omogen
- se prajesc pe ambele parti bine
- se pun pe un servetel de hartie pentru a se scurge surplusul de ulei
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
