CaloriiPeste: Somon, Chum (Keta), crud
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 120kcal
- 6%Grăsimi 3.77g
- 4%Grăsimi saturate 0.84g
- Grăsimi polinesaturate 0.898g
- Grăsimi mononesaturate 1.541g
- Colesterol 74mg
- 2%Sodiu 50mg
- 0%Carbohidraţi 0g
- 0%Fibre 0g
- -%Zaharuri -g
- 23%Proteine 20.14g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.2
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 3.77Grăsimi, total (g)
- 0.84Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.898Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 1.541Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 74Colesterol (mg)
- 0.74Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.06Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 0Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- -Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 20.14Proteine, total (g)
- 0.226Triptofan (g)
- 0.883Treonină (g)
- 0.928Izoleucină (g)
- 1.637Leucină (g)
- 1.849Lizină (g)
- 0.596Metionină (g)
- 0.216Cistină (g)
- 0.786Fenilalanină (g)
- 0.68Tirozină (g)
- 1.037Valină (g)
- 1.205Arginină (g)
- 0.593Histidină (g)
- 1.218Alanină (g)
- 2.062Acid aspartic (g)
- 3.006Acid glutamic (g)
- 0.967Glicină (g)
- 0.712Prolină (g)
- 0.822Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 4Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 4Folat (în aliment) (mcg)
- 99Vitamina A (IU)
- 30Retinol (mcg)
- -Beta-caroten (mcg)
- -Alfa caroten (mcg)
- -Criptoxantină (mcg)
- -Licopen (mcg)
- -Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.08Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.18Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 7Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.75Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.4Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 3Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 1.09Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- 11Calciu (mg)
- 0.55Fier (mg)
- 22Magneziu (mg)
- 283Fosfor (mg)
- 429Potasiu (mg)
- 50Sodiu (mg)
- 0.47Zinc (mg)
- 0.055Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.015Mangan (mg)
- 36.5Seleniu (mcg)
Altele
- 1.18Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 75.38Apă (g)
- -Cofeină (mg)
- -Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
120
6%
Grasimi
3.77g
6%
Glucide
0g
0%
Proteine
20.14g
23%
CZE% Somon, Chum (Keta), crud pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Somon, Chum (Keta), crud pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Somon, Chum (Keta), crud pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Somon, Chum (Keta), crud"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Somon, Chum (Keta), crud"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!