CaloriiPeste: Stridie, estica, salbatica, cruda
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 68kcal
- 4%Grăsimi 2.46g
- 4%Grăsimi saturate 0.772g
- Grăsimi polinesaturate 0.968g
- Grăsimi mononesaturate 0.314g
- Colesterol 53mg
- 9%Sodiu 211mg
- 2%Carbohidraţi 3.91g
- 0%Fibre 0g
- 0%Zaharuri 0g
- 8%Proteine 7.05g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
0.7
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 2.46Grăsimi, total (g)
- 0.772Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.968Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.314Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 53Colesterol (mg)
- 0.672Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.058Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 3.91Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 7.05Proteine, total (g)
- 0.079Triptofan (g)
- 0.303Treonină (g)
- 0.307Izoleucină (g)
- 0.496Leucină (g)
- 0.527Lizină (g)
- 0.159Metionină (g)
- 0.092Cistină (g)
- 0.253Fenilalanină (g)
- 0.226Tirozină (g)
- 0.308Valină (g)
- 0.514Arginină (g)
- 0.135Histidină (g)
- 0.426Alanină (g)
- 0.68Acid aspartic (g)
- 0.959Acid glutamic (g)
- 0.441Glicină (g)
- 0.288Prolină (g)
- 0.316Serină (g)
- -Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 10Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 10Folat (în aliment) (mcg)
- 100Vitamina A (IU)
- 30Retinol (mcg)
- 0Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 0Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.1Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.095Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 1.38Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 0.185Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.062Vitamina B6 (mg)
- 65Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 19.46Vitamina B12 (mcg)
- 3.7Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- 0Vitamin D3 (mcg)
- 0.85Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- 0.1Vitamina K (mcg)
Minerale
- 45Calciu (mg)
- 6.66Fier (mg)
- 47Magneziu (mg)
- 135Fosfor (mg)
- 156Potasiu (mg)
- 211Sodiu (mg)
- 90.81Zinc (mg)
- 4.452Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.367Mangan (mg)
- 63.7Seleniu (mcg)
Altele
- 1.42Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 85.16Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
68
3%
Grasimi
2.46g
4%
Glucide
3.91g
2%
Proteine
7.05g
8%
CZE% Stridie, estica, salbatica, cruda pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Stridie, estica, salbatica, cruda pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Stridie, estica, salbatica, cruda pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Stridie, estica, salbatica, cruda"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Stridie, estica, salbatica, cruda"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!