CaloriiCarne: Strut, muschi file, crud
Informaţii nutriţionale complete, cantitatea zilnică estimată, etichetă, păreri şi sfaturi despre aliment - calorii.slabute.ro
Ştii
codul de bare pentru acest produs?
Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă
cod de bare, citeşte mai multe
aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 117kcal
- 4%Grăsimi 2.65g
- 5%Grăsimi saturate 0.95g
- Grăsimi polinesaturate 0.5g
- Grăsimi mononesaturate 0.95g
- Colesterol 73mg
- 3%Sodiu 75mg
- 0%Carbohidraţi 0g
- 0%Fibre 0g
- 0%Zaharuri 0g
- 25%Proteine 21.81g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
1.2
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
■ - Proteine
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
Grăsimi (acizi graşi)
- 2.65Grăsimi, total (g)
- 0.95Grăsimi (acizi graşi) saturate (g)
- 0.5Grăsimi (acizi graşi) polinesaturate (g)
- 0.95Grăsimi (acizi graşi) mononesaturate (g)
- -Grăsimi (acizi graşi) trans (g)
- 73Colesterol (mg)
- 0.03Acizi graşi Omega-3 (g)
- 0.33Acizi graşi Omega-6 (g)
- -CLA (acizi linoleici conjugaţi) (g)
Carbohidraţi
- 0Carbohidraţi, total (g)
- 0Fibre (g)
- -Amidon (g)
- 0Zaharuri, total (g)
- -Sucroză (g)
- -Glucoză (g)
- -Fructoză (g)
- -Lactoză (g)
- -Maltoză (g)
- -Galactoză (g)
Proteine şi Aminoacizi
- 21.81Proteine, total (g)
- 0.194Triptofan (g)
- 0.957Treonină (g)
- 1.036Izoleucină (g)
- 1.772Leucină (g)
- 1.926Lizină (g)
- 0.61Metionină (g)
- 0.224Cistină (g)
- 0.9Fenilalanină (g)
- 0.709Tirozină (g)
- 1.077Valină (g)
- 1.492Arginină (g)
- 0.548Histidină (g)
- 1.399Alanină (g)
- 2.04Acid aspartic (g)
- 3.343Acid glutamic (g)
- 1.458Glicină (g)
- 1.137Prolină (g)
- 0.873Serină (g)
- 0.389Hidroxiprolină (g)
Vitamine
- -Betaină (mg)
- 8Folat, total (mcg)
- 0Vitamina B9 (Acid folic) (mcg)
- 8Folat (în aliment) (mcg)
- 0Vitamina A (IU)
- 0Retinol (mcg)
- 0Beta-caroten (mcg)
- 0Alfa caroten (mcg)
- 0Criptoxantină (mcg)
- 0Licopen (mcg)
- 0Luteină + Zeaxantină (mcg)
- 0.196Vitamina B1 (Tiamină) (mg)
- 0.288Vitamina B2 (Riboflavină) (mg)
- 4.722Vitamina PP/B3 (Niacină) (mg)
- 1.165Vitamina B5 (Acid Pantotenic) (mg)
- 0.513Vitamina B6 (mg)
- -Vitamina B8 (Colină), total (mg)
- 4.97Vitamina B12 (mcg)
- 0Vitamina C (acid ascorbic, total) (mg)
- Vitamina D (IU)
- -Vitamin D2 (mcg)
- -Vitamin D3 (mcg)
- 0.2Vitamina E (alfa-tocoferol) (mg)
- -Beta-Tocoferol (mg)
- -Gamma-Tocoferol (mg)
- -Delta-Tocoferol (mg)
- -Vitamina K (mcg)
Minerale
- 6Calciu (mg)
- 4.38Fier (mg)
- 22Magneziu (mg)
- 211Fosfor (mg)
- 308Potasiu (mg)
- 75Sodiu (mg)
- 3.71Zinc (mg)
- 0.136Cupru (mg)
- -Fluor (mcg)
- 0.017Mangan (mg)
- 34.9Seleniu (mcg)
Altele
- 0.61Reziduu (g)
- 0Alcool (g)
- 75.93Apă (g)
- 0Cofeină (mg)
- 0Teobromină (mg)
Toate drepturile pentru traducerea denumirii alimentelor
in limba romana sunt rezervate comunitatii Slabute.ro.
Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
Calorii
117
6%
Grasimi
2.65g
4%
Glucide
0g
0%
Proteine
21.81g
25%
CZE% Strut, muschi file, crud pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Strut, muschi file, crud pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Strut, muschi file, crud pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si
un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Informaţii
Momentan nu există informaţii suplimentare despre "Strut, muschi file, crud"
Descrierea producător
Momentan nu există o descriere pentru "Strut, muschi file, crud"
Păreri despre aliment
Pentru a scrie o parere,
voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.
Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!