Mancaruri: Supa alba Dukan, Andrada
Maxim 6049 kb
- 20 Sep 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Supa alba
- Discuţie reteta Supa alba Dukan, Andrada
- supa
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa alba Dukan, Andrada", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 15.3kcal
- 1%Grăsimi 0.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 7.6mg
- -%Sodiu -mg
- 0%Carbohidraţi 0.5g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 3%Proteine 2.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
1%
1%
0%
3%
CZE% Supa alba Dukan, Andrada pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Supa alba Dukan, Andrada pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa alba Dukan, Andrada pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- piept pui-250 g
- iaurt degresat zuzu-200 g
- ou de gaina-50 g
- suc de lamaie 50 g
- felii de lamaie care se scot dupa ce le oparim 2 min la sfarsit
- condimente dupa gust
Mod de preparare
Se fierbe in aprox.2l apa un piept de pui.
Supa se spumeaza.Carnea fiarta se toaca marunt,o parte poate fi chiar indepartata pentru altceva.
In supa se incorporeaza iaurtul,putina zeama de lamaie dupa gust,sare,patrunjel.
Se bate un ou si se pune in supa clocotita(ies un fel de fasii).
Se poate folosi si menta in loc de patrunjel sau marar.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
Mi-a plăcut: Este cea mai buna supa care am mancat-o. Usor de facut si super buna. As manca toata ziua.
Nu mi-a plăcut: Nu are ce sa nu imi placa. :)
18.08.2012, ora 09:02Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!