Mancaruri: Supa de chimen, a la Gea
Maxim 6049 kb
- 12 May 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Supa de chimen, a la Gea
- Discuţie reteta Supa de chimen, a la Gea
- supa, chimen
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa de chimen, a la Gea", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 1%Calorii 28.6kcal
- 3%Grăsimi 1.6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 3.2g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 1%Proteine 0.5g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
1%
3%
1%
1%
CZE% Supa de chimen, a la Gea pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Supa de chimen, a la Gea pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa de chimen, a la Gea pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 65g faina alba
- 25g chimen seminte
- 50g orez nefiert
- 50ml ulei masline
- 3000ml apa
Mod de preparare
In uleiul de masline se caleste faina si chimenul. Dupa ce prind culoare se adauga apa si se lasa la fiert. Separat se fierbe orezul, apoi se strecoara. Supa de chimen se strecoara si se adauga orezul fiert in zeama de chimen. Se poate servi cu crutoane sau smantana.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!