Mancaruri: Supa - crema de linte rosie by Tina
Maxim 6049 kb
- 29 Jan 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Supa - crema de linte rosie
- Discuţie reteta Supa - crema de linte rosie by Tina
- supa, crema, linte, linte rosie
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa - crema de linte rosie by Tina", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 3%Calorii 53kcal
- 2%Grăsimi 1.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 3%Carbohidraţi 7.6g
- 9%Fibre 2.6g
- -%Zaharuri -g
- 3%Proteine 2.6g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
3%
2%
3%
3%
CZE% Supa - crema de linte rosie by Tina pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Supa - crema de linte rosie by Tina pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa - crema de linte rosie by Tina pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- -200g linte fiarta rosie/verde
- -150g ceapa fiarta
- -150g rosii in bulion (fara zahar)/proaspete
- -10 ml ulei presat la rece
- -300ml apa
- -sare, boia ardei
- -usturoi optional
Mod de preparare
Se fierbe lintea, lasata in prealabil la inmuiat 6 ore.
Se fierbe si ceapa, se adauga lintea racita in blender cu ceapa, rosii in bulion, condimente, apa.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!