Mancaruri: Supa de galuste, alinutza656
Maxim 6049 kb
- 29 Apr 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Supa de galuste, alinutza656
- Discuţie reteta Supa de galuste, alinutza656
- supa, supa galuste
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa de galuste, alinutza656", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 33.4kcal
- 1%Grăsimi 0.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 16.9mg
- 0%Sodiu 3.7mg
- 2%Carbohidraţi 5.3g
- 1%Fibre 0.2g
- 1%Zaharuri 0.3g
- 1%Proteine 1.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
1%
2%
1%
CZE% Supa de galuste, alinutza656 pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Supa de galuste, alinutza656 pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa de galuste, alinutza656 pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 160 g morcov
- 150 ceapa
- ou de gaina 120 g
- 9 ml ulei
- 1 cub knorr legume
- 175 gris
- 5 g s.gust de legume
Mod de preparare
Se se pune apa pe foc apoi cubul knorr si sec gustlului.Se taie morcovi si ceapa si se pun la fiert.
Se fac galustele din ouale batute cu uleiul si se adauga grisul incet sa nu faca cocoloase.Coca tb sa fie potrivit de moale
Se adauga in supa cu o lingura si se mai lasa 10 min.Dupa ce ati stins focul mai lasati supa 10 min cu capac
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!