Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV
Calorii

Mancaruri: Supa de legume a la Eirene

Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa de legume a la Eirene", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.

Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Propune cod de bare
Cantitate   x   la 

Valori Nutritive

  • *CZE%Valori pentru 100 ml
  • 2%Calorii 34.7kcal
  • 1%Grăsimi 0.4g
  • 0%Grăsimi saturate 0g
  • Grăsimi polinesaturate 0.1g
  • Grăsimi mononesaturate 0g
  •  Colesterol 0mg
  • 1%Sodiu 22.6mg
  • 3%Carbohidraţi 7.5g
  • 7%Fibre 2g
  • 6%Zaharuri 2.8g
  • 1%Proteine 1.1g
  • -Vitamine
  • -Minerale
  • -Altele
  • * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Slabute.ro
Densitate calorică
0.3 Densitatea calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
Distribuţie calorii pe grăsimi, proteine şi carbohidraţi.
- Proteine
- Grăsimi
- Carbohidraţi

NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.

CZE - Cantitatea Zilnica Estimata

Calorii 34.7
2%
Grasimi 0.4g
1%
Glucide 7.5g
3%
Proteine 1.1g
1%

CZE% Supa de legume a la Eirene pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.

CZE% Supa de legume a la Eirene pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.

Calorii:
2%
Grasimi:
1%
Glucide:
3%
Proteine:
1%

CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa de legume a la Eirene pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.

Ingrediente

  • 150 gr ardei gras
  • 100 gr ceapa
  • 50 gr telina
  • 150 gr morcov
  • 100 gr rosii
  • 2 cuburi knorr de pui
  • 500 ml apa
  • patrunjel
  • 3 cartofi noi
  • 3 lingurite bulion Regal

Mod de preparare

Telina si morcovul de dau pe razatoare

Ceapa se taie dupa preferinta(tocata marunt sau taiata in doua si apoi feliata subtire), rosiile de taie cubulete, iar ardeiul tocat marunt.

Cartofii se curata si se taie cubulete.

Se pune apa la fiert si cand da in clocot se toarna toate legumele in afara de cartofi.Se lasa pana se inmoaie, apoi se adauaga cuburile de pui si se mai lasa 5-10 minute.

Dupa aceea se adauga cartofii. Trebuie lasata sa mai fiarba cat sa se faca cartofii, dar sa nu se sfarame, apoi se adauga bulionul si se mai lasa 5 minute dupa care se ia de pe foc.

Păreri despre reţetă

Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.

Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!


Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: