Mancaruri: Supa de rosii cu galuste, Andrada
- 08 Jun 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Supa de rosii cu galuste
- Discuţie reteta Supa de rosii cu galuste, Andrada
- rosii, supa, ciorba, galuste
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa de rosii cu galuste, Andrada", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 44kcal
- 2%Grăsimi 1.1g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 21.2mg
- 4%Sodiu 107.3mg
- 3%Carbohidraţi 6.7g
- 1%Fibre 0.4g
- 1%Zaharuri 0.4g
- 2%Proteine 1.7g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
2%
3%
2%
CZE% Supa de rosii cu galuste, Andrada pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Supa de rosii cu galuste, Andrada pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa de rosii cu galuste, Andrada pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Supa:
- cca 4l apa
- 1,3 l suc din rosii
- 200 g morcovi
- 90g telina
- 20 g frunze de telina
- 150 g ceapa
- 12 ml ulei masline
- sare 10 g
- patrunjel 20 g
- cub maggi 20 g
Galuste:
- Gris-200+-5 g
- malai de porumb 50 g
- oua 225 g(4 buc)
- ulei Raza soarelui 10 ml
- bicarbonat 5 g
- sare 2 g
..................................
4500 g ciorba=1981 calorii
Mod de preparare
- Se curata legumele si se pun la fiert.
- Rosiile se oparesc ca sa le putem decoji mai usor(eu am avut 2 kg);le dam pe razatoare si le trecem prin sita
- adaugam sucul de rosii si condimentele
- scoatem toate legumele;morcovii ii taiem rondele si celelalte legume le facem piure
- facem galustele si le adaugam in supa
- cand sunt gata galustele adaugam morcovii si piureul de legume
- adugam si patrunjelul si telina verde
- adaugam 2 linguri de ulei de masline
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
©2008-2024 
Mi-a plăcut: imi place supa de rosii mai ales cu galuste,parca ti se topesc in gura si se completeaza perfect
Nu mi-a plăcut: ce nu ar putea sa-ti placa la ea?
30.08.2011, ora 09:07Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!