Mancaruri: Supa de varza cu carnaciori
- 10 Oct 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Supa de varza
- Discuţie reteta Supa de varza cu carnaciori
- varza, supa, carnaciori
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Supa de varza cu carnaciori", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 33kcal
- 4%Grăsimi 2.3g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 1%Carbohidraţi 1.9g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 1%Proteine 1.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Foarte mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
4%
1%
1%
CZE% Supa de varza cu carnaciori pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Supa de varza cu carnaciori pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Supa de varza cu carnaciori pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- Ceapa uscata - 80 gr - 32 kcal
- Ardei gras - 70 gr - 12 kcal
- Varza alba - 815 gr - 269 kcal
- Morcovi - 112 gr - 50 kcal
- Carnati Semi-afumati (Cris-Tim) - 140 gr - 532 kcal
- Ulei floarea soarelui - 5 gr - 47 kcal
- Smantana grasa - 100 gr - 300 kcal
- Apa - 2500 ml - 0 kcal
- Marar
- Sare, boia, delikat
Mod de preparare
Se calesc ceapa, ardeii si carnaciorii in 5 gr de ulei, se adauga apoi boiaua, morcovii si varza si se amesteca in continuu. Se pune apa si se lasa sa fiarba la foc mic. Se adauga condimente dupa gust, iar la final se pun mararul si smantana. Pofta mare!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Afişare păreri despre alment 1-1 din total 1
©2008-2024 
Mi-a plăcut: e foarte gustoasa
Nu mi-a plăcut: poate ar fi buna si cu alt fel de carne
07.06.2011, ora 10:18Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!