Mancaruri: Tiramisu racoritor
- 28 Jan 2012Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Tiramisu racoritor
- Discuţie reteta Tiramisu racoritor
- tiramisu, desert
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Tiramisu racoritor", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 11%Calorii 227kcal
- 16%Grăsimi 10g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 0%Sodiu 6.1mg
- 12%Carbohidraţi 29.1g
- -%Fibre -g
- 12%Zaharuri 6.1g
- 10%Proteine 9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Medie
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
11%
16%
12%
10%
CZE% Tiramisu racoritor pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Tiramisu racoritor pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Tiramisu racoritor pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- branza de vaci dietetica Raraul 300g
- iaurt nutriday delicios cu caise 250g
- zahar 50+20g
- fructoza 150g
- piscoturi boromir 250g
- smantana de frisca vian 500g
- ness-4g(doua pliculete)
Mod de preparare
crema: se amesteca branza de vaci, iaurtul, fructoza si 50 g de zahar (le-am amestecat cu blenderul pentru omogenizare mai buna), smantana se bate pana capata consistenta de frisca si se amesteca cu crema de branza si iaurt;
piscoturile se insiropeaza cu siropul obtinut din 120ml de apa, 20g zahar si ness
se monteaza ca un tiramisu normal
a rezultat o cantitate de 1640g
am gasit reteta pe petitchef.ro, nu este creatia mea
foarte buna!
PS. in crema se pune si o fiola de esenta de vanilie
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
