Mancaruri: Tort dietetic din iaurt cu fructe
- 24 Apr 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Tort dietetic cu iaurt
- Discuţie reteta Tort dietetic din iaurt cu fructe
- desert, fructe, iaurt, tort
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Tort dietetic din iaurt cu fructe", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 84kcal
- 4%Grăsimi 2.7g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 4%Carbohidraţi 10g
- 2%Fibre 0.5g
- 11%Zaharuri 5.6g
- 6%Proteine 5.3g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
4%
4%
6%
CZE% Tort dietetic din iaurt cu fructe pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Tort dietetic din iaurt cu fructe pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Tort dietetic din iaurt cu fructe pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- - Iaurt Tnuva 4% grasime - 400gr
- - Iaurt Activia cu musli si capsuni - 375 gr
- - gelatina - 25 gr
- - indulcitor dietetic lichid (zaharina) - 20 ml
- - banana - 70 gr
- - portocala - 50 gr
- - kiwi - 50 gr
Mod de preparare
Se pune gelatina la inmuiat in jumatate de pahar cu apa (125 ml apa) timp de 10 minute
Se amesteca iaurturile
Se pune gelatina pe foc pana se dizolva si devine lichida. Dupa ce este calduta se amesteca cu iaurtul si apoi cu fructele taiate cubulete.
Se da la rece.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
