Mancaruri: Unt de alune de pamant homemade - Trixy
Maxim 6049 kb
- 19 Jul 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Unt de alune de pamant homemade
- Discuţie reteta Unt de alune de pamant homemade - Trixy
- alune, unt
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Unt de alune de pamant homemade - Trixy", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 28%Calorii 569kcal
- 79%Grăsimi 49g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- 1%Sodiu 17.8mg
- 7%Carbohidraţi 15.9g
- 30%Fibre 8.4g
- 8%Zaharuri 3.9g
- 29%Proteine 25g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
28%
79%
7%
29%
CZE% Unt de alune de pamant homemade - Trixy pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Unt de alune de pamant homemade - Trixy pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Unt de alune de pamant homemade - Trixy pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- -alune de pamant
- -sare
- -ulei de in (sau alt ulei vegetal)
- -miere sau alt indulcitor daca se doreste dulce :)
Mod de preparare
Alune de pamant in coaja prajite, se curata de coaje, ulei de in (sau alt ulei vegetal) 1 lingurita ulei la o mana plina de alune si sare, se dau prin blender pana se fac crema, apoi le pui la borcan si gata.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!