Mancaruri: Varza a la Cluj Lucia Aur
- 23 Oct 2010Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Varza a la Cluj
- Discuţie reteta Varza a la Cluj Lucia Aur
- varza
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Varza a la Cluj Lucia Aur", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 8%Calorii 154.7kcal
- 13%Grăsimi 7.9g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 5%Carbohidraţi 11.4g
- -%Fibre -g
- -%Zaharuri -g
- 10%Proteine 8.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
8%
13%
5%
10%
CZE% Varza a la Cluj Lucia Aur pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Varza a la Cluj Lucia Aur pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Varza a la Cluj Lucia Aur pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
Carne de vita tocata 1 kg; ceapa 300 g; ardei gras 350 g; ulei de masline 100 ml; orez 200 g; bors 2 l; piper 5 g; varza 1645 g
Mod de preparare
Se toaca ceapa si ardeii si se calesc în ulei impreuna cu carnea si orezul. Varza se toaca si se fierbe in bors. Se pune un strat de varza la fundul cratitei, deasupra se pune carnea si un nou strat de varza deasupra. Se da la cuptor circa o ora. Se serveste cu adaos de smantana sau iaurt.
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
