Mancaruri: Varza dulce cu pulpe de pui, Andrada
- 14 May 2011Păreri
(voteaza, clic pe stelute pentru nota) - Varza calita cu carne
- Discuţie reteta Varza dulce cu pulpe de pui, Andrada
- pui, pulpe, varza, mancare, varza dulce
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Varza dulce cu pulpe de pui, Andrada", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Ştii codul de bare pentru acest produs? Clic pe imagine pentru a-l trimite.Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 117.3kcal
- 10%Grăsimi 6g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 35mg
- 1%Sodiu 20mg
- 3%Carbohidraţi 6.6g
- 8%Fibre 2.1g
- 5%Zaharuri 2.7g
- 11%Proteine 9.9g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Densitate calorică
Mică
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
6%
10%
3%
11%
CZE% Varza dulce cu pulpe de pui, Andrada pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Varza dulce cu pulpe de pui, Andrada pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Varza dulce cu pulpe de pui, Andrada pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- varza dulce tocata-1400 g
- morcovi 135 g
- ceapa 220 g
- ulei Raza Soarelui-80 ml
- Pasta de tomate Olimpia-90 g
- pulpe pui dezosate fara piele,crude 830 g
Mod de preparare
Prima data am fiert pentru supa pulpele si am obtinut cam 500 g carne fiarta pe care am rupt-o in bucati mai mici.
Am tocat legumele si le-am adaugat la calit in ulei;cand varza s-a mai inmuiat am adaugat apa,pasta de tomate,condimente si carnea de pui.
Am lasat sa se fie aproape gata pe aragaz si apoi am adaugat oala la cuptor pana varza s-a rumenit putin.
Cand am scos-o din aragaz am adaugat mararul tocat marunt.
Pofta buna!
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!
©2008-2024 
