Calorii pentru brassica
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Komatsuna (spanac japonez - Brassica rapa), crudaAdăugat de slabuta, în Spanac - (nu sunt păreri)Calorii: 22, Grăsimi: 0.3, Carbohidraţi: 3.9, Proteine: 2.2, Fibre: 2.8, Sodiu: 21Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Mustar negru (Brassica juncea), frunze, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, fara sareAdăugat de slabuta, în Condimente, Verdeturi - (nu sunt păreri)Calorii: 19, Grăsimi: 0.25, Carbohidraţi: 3.11, Proteine: 2.27, Fibre: 2.8, Sodiu: 25Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Komatsuna (spanac japonez - Brassica rapa), gatita, fiarta, scursa de apa, fara sareAdăugat de slabuta, în Spanac - (nu sunt păreri)Calorii: 16, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 2.8, Proteine: 1.7, Fibre: 2, Sodiu: 14Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Mustar negru (Brassica juncea), frunze, congelate, negatiteAdăugat de slabuta, în Condimente, Verdeturi - (nu sunt păreri)Calorii: 20, Grăsimi: 0.27, Carbohidraţi: 3.41, Proteine: 2.49, Fibre: 3.3, Sodiu: 29Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Nap galben (Brassica napobrassica), crudAdăugat de slabuta, în Legume - (nu sunt păreri)Calorii: 36, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 8.13, Proteine: 1.2, Fibre: 2.5, Sodiu: 20Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Mustar negru (Brassica juncea), frunze, gatite, fierte, scurse de apa, fara sareAdăugat de slabuta, în Condimente, Verdeturi - (nu sunt păreri)Calorii: 15, Grăsimi: 0.24, Carbohidraţi: 2.1, Proteine: 2.26, Fibre: 2, Sodiu: 16Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Varza Kale (Brassica oleracea), gatita, fiarta, scursa de apa, fara sareAdăugat de slabuta, în Varza - (nu sunt păreri)Calorii: 28, Grăsimi: 0.41, Carbohidraţi: 5.63, Proteine: 1.9, Fibre: 1.2, Sodiu: 45Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Mustar negru (Brassica juncea), frunze, crudeAdăugat de slabuta, în Condimente, Verdeturi - (nu sunt păreri)Calorii: 26, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 4.9, Proteine: 2.7, Fibre: 3.3, Sodiu: 25Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Nap galben (Brassica napobrassica), gatit, fiert, scurs de apa, fara sareAdăugat de slabuta, în Legume - (nu sunt păreri)Calorii: 39, Grăsimi: 0.22, Carbohidraţi: 8.74, Proteine: 1.29, Fibre: 1.8, Sodiu: 20Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Nap galben (Brassica napobrassica), gatit, fiert, scurs de apa, cu sareAdăugat de slabuta, în Legume - (nu sunt păreri)Calorii: 39, Grăsimi: 0.22, Carbohidraţi: 8.74, Proteine: 1.29, Fibre: 0, Sodiu: 254Adaugă în meniuAdaugă la favorite