Calorii pentru retete south beach
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Rulouri pui cu ciuperci, South BeachAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Mod de preparare:Pulpele de pui se sareaza putin.Ciupercile si ceapa se toaca marunt.Se adauga in compozitie oregano.Apoi, pe pulpe de pui se pune umplutura.Se ruleaza si se leaga usor cu ata ruloul, ca sa nu ...
Calorii: 155.5, Grăsimi: 5, Carbohidraţi: 1.8, Proteine: 25.2, Fibre: 0.4, Sodiu: 233.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Rulouri porc cu ciuperci, South BeachAdăugat de slabuta, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)
Carnea de porc se sareaza putin.Ciupercile si ceapa se toaca marunt.Se adauga in compozitie oregano.Apoi, pe carnea de porc se pune umplutura.Se ruleaza si se leaga usor cu ata ruloul, ca sa nu se desfaca.Se ...
Calorii: 209.2, Grăsimi: 5.7, Carbohidraţi: 1.6, Proteine: 37.1, Fibre: 0.4, Sodiu: 307.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Buseu de spanac, South Beach faza IAdăugat de slabuta, în Aperitive - (nu sunt păreri)
Ceapa se toaca marunt. Branza se marunteste. Ouale se bat bine. Spanacul de decongeleaza. Toate se amesteca bine si se pun intr-o forma tapetata cu hartie de copt, altfel se lipeste. Se face la foc mic cam 60 minute.
Calorii: 110.5, Grăsimi: 6.9, Carbohidraţi: 2.9, Proteine: 9.1, Fibre: -, Sodiu: 50.5Adaugă în meniuAdaugă la favorite