Calorii pentru seminte
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Baton cu fructe si seminte tip 'rommac'Adăugat de alinutza656, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se pune mierea pe foc pana fierbe.Apoi se adauga miezul de seminte,alunele,susanul si sfafidele.Se tine pe foc pana se ingroasa putin(aveti grija sa nu se afume).Se pune un tocator si peste el hartie de copt ...
Calorii: 478, Grăsimi: 27.7, Carbohidraţi: 52.6, Proteine: 13.1, Fibre: 5.7, Sodiu: 139.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Felii din cereale cu seminteAdăugat de tamy, în Painite cereale - (nu sunt păreri)Calorii: 326, Grăsimi: 2.3, Carbohidraţi: 63.4, Proteine: 12.8, Fibre: 10.3, Sodiu: 500Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Seminte de in pisateAdăugat de Amadeea, în In, Canepa - (nu sunt păreri)Calorii: 456, Grăsimi: 41.5, Carbohidraţi: 0, Proteine: 20.6, Fibre: 29.8, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Iaurt cu capsuni, tarate si seminte by TinaAdăugat de Tina, în Deserturi, Dulciuri - (nu sunt păreri)
Se amesteca, se consuma rece.
Calorii: 65, Grăsimi: 2.8, Carbohidraţi: 7.8, Proteine: 2.5, Fibre: 2.7, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Morcovi baby cu seminteAdăugat de lacra81, în Mancaruri - (nu sunt păreri)
se pun morcovii intr-o tigaie, se adauga putina apa, se lasa sa fiarba cand apa s-a evaporat, se adauga semintele, se lasa 1-2 min si gata
Calorii: 160.8, Grăsimi: 10.4, Carbohidraţi: 11.5, Proteine: 5.3, Fibre: 2.2, Sodiu: 72.4Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Biscuiti integrali cu seminte si fructe uscate a la RalucaAdăugat de OitaVesela, în Biscuiti cereale - (nu sunt păreri)
Semintele de dovleac si cu jumatate din semintele de in si susan se macina, impreuna cu feliile de cereale si wasa maruntite in prealabil. Se incalzeste apa plata si se adauga mierea. Se amesteca cu faina rezultata ...
Calorii: 312.4, Grăsimi: 10.8, Carbohidraţi: 48, Proteine: 7.2, Fibre: 6.8, Sodiu: 70.5Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Mix de seminte si stafideAdăugat de adig, în Amestec seminte - (nu sunt păreri)Calorii: 471, Grăsimi: 29, Carbohidraţi: 41, Proteine: 11, Fibre: 5.1, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Mix alune, nuci, migdaleAdăugat de Tina, în Amestec seminte - (nu sunt păreri)
Se tin la rece, gustari ideala oricand.
Calorii: 620, Grăsimi: 59, Carbohidraţi: 16.6, Proteine: 17.1, Fibre: 9.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Mix snack din: nuci, migdale, alune, stafide, goji, curmale, seminteAdăugat de Tina, în Amestec seminte - (nu sunt păreri)
Rezulta 350g. Se amesteca, se pastreaza la rece. Sunt o gustare excelenta Toate fructele si oleaginoasele sunt nesarate, neprajite, neindulcite.
Calorii: 485, Grăsimi: 33.4, Carbohidraţi: 74, Proteine: 13.1, Fibre: 18.6, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Seminte de pinAdăugat de Adella, în Seminte - (nu sunt păreri)Calorii: 571, Grăsimi: 50, Carbohidraţi: 14.3, Proteine: 23.2, Fibre: 5.4, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post