cotuca: mesaje
- Sexul: Feminin
- Locaţie: Constanta, Romania
- Ocupaţie: coordonator distributie presa
- Sport preferat: gimnastica aerobica
- Dieta: ketogenica
- Nivel de activitate: Foarte activ
- Alimente adaugate: 0
- Pareri despre alimente: 0
- Meniuri salvate: 0
- Profil in forum: cotuca
Vreau să intru-n gaşcă...
Ultimele mesaje scrise în forum
- Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Scris de cotuca la 04 sep 2011 01:19:17
Buna! Bine ai venit si multa bafta! Ideea e sa nu pornesti din start ca esti dependenta de dulciuri si nu poti trai fara ele. Crede-ma, se poate... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Scris de cotuca la 04 sep 2011 01:19:17
Si masajul ajuta. Putin de colo, putin de dincolo :) - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Scris de cotuca la 04 sep 2011 01:19:17
Incearca sa treci pe oleaginoase cand ai pofta de ceva dulce, rontaie o mana de migdale sau nuci, caju....etc si poti manca 1-2 patratele de... - Slabute, grupa 70-80 kg
Scris de cotuca la 04 nov 2013 08:12:51
Bine ai revenit! Si eu tot la 65 kg vreau sa ajung :) Bafta! - M-am ingrasat ca o scrofita - 95 kg
Scris de cotuca la 12 aug 2010 10:11:04
La multi ani pe anul asta! Felicitari pentru faptul ca ai slabit si ma bucur pentru tine ca esti fericita! Si eu am reusit sa slabesc aproape 15 kg... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Scris de cotuca la 01 iul 2013 20:43:52
Da, in dieta asta chiar se mananca si se mananca sanatos! Multumesc! - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Scris de cotuca la 01 iul 2013 20:43:52
Da, spre deosebire de alte diete care nu recomanda grasimile(naturale) si pe langa ele adaugam nelipsitele legume, fructe- dar nu orice fructe-... - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (VI)
Scris de cotuca la 01 iul 2013 20:43:52
Da, dieta Ketogenica, de fapt e un stil de viata :) - Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Scris de cotuca la 10 oct 2010 14:34:29
Pai eu tin cu el si el ma ajuta, asa-i! - Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Scris de cotuca la 10 oct 2010 14:34:29
Da! S-a mulat ft bine pe mine acest stil de viata! Inainte orice faceam, dadeam jos 2-3 kg, apoi iar urcam... eh, acum doar cobor :*
Vezi toate mesajele scrise în forum de către cotuca.