ionicutza: mesaje
- Sexul: Feminin
- Locaţie: Oradea, Romania
- Ocupaţie: mamica de puiut de 4 luni si de pui de 6 ani
- Sport preferat:
- Dieta:
- Nivel de activitate: Moderat activ
- Alimente adaugate: 2
- Pareri despre alimente: 0
- Meniuri salvate: 4
- Profil in forum: ionicutza
Sunt în trecere...
Ultimele mesaje scrise în forum
- Vreau o dieta care sa nu ma tina frustrata zi de zi
Scris de ionicutza la 09 dec 2009 12:56:47
DIETA HIPOCALORICĂ Principii generale - respectarea unui program cu trei mese principale pe zi care să păstreze noţiunea de dimineaţă, prânz şi... - Mancarea gatita ingrasa?
Scris de ionicutza la 12 dec 2009 11:25:56
Farfuria ideala: se imparte farfuria in 4.: 2 sferturi legume proaspete, fierte sau pe gratar + 1 sfert cabohidrati (1 cartof copt sau fiert... - E adevarat ca painea daca e prajita isi pierde din calorii?
Scris de ionicutza la 10 dec 2009 16:40:53
Paine prajita are la fel de multe calorii ca si painea proaspata. Prin prajire se pierde doar apa. Pentru a afla corect numarul de calorii, painea... - Cum te poti abtine de la dulciuri?
Scris de ionicutza la 04 dec 2009 15:51:59
Gustul dulce da dependenta, deci dulciurile trebuie privite cu seriozitate, ca si alte droguri. ESENTA DE VANILIE blocheaza instantaneu pofta de... - Jurnal lavinuta
Scris de ionicutza la 19 dec 2009 14:33:59
"Secretul supei: - supa(ciorba) de legume, cu sau fara carne, este produsul ideal in dieta, pentru ca are fibre si apa care umplu sdtomacul fara un... - Jurnal lavinuta
Scris de ionicutza la 19 dec 2009 14:33:59
... am uitat... ciorbele sunt foarte bune in diete si te ajuta si pe tine sa faci laptic. - Jurnal lavinuta
Scris de ionicutza la 19 dec 2009 14:33:59
Sa-ti creasca bebele mare si sanatos. Al meu cel mic implineste 4 luni in 26 decembrie si cel mare face 6 ani in februarie. Din pacate eu nu mai... - Principii dieta Mihaela Bilic
Scris de ionicutza la 19 dec 2009 22:22:22
Acestea sunt principiile dietei Mihaelei Bilic (este tipa care le-a "slabit pe Teo si Mihaela Radulescu"). Eu am inceput acum 8 zile sa urmez... - Jurnal Roseadria - de la grasuta94 la slabuta 68
Scris de ionicutza la 05 oct 2009 15:10:03
Buna draguto, nu-ti fa griji ca inainte de "musafiri" retii cam 2 kg de apa dar o sa le ia cu ei cind pleaca:D. Spor la dat jos! - Jurnal Ionicutza
Scris de ionicutza la 16 dec 2009 16:42:13
... Sport fac zilnic. Alternez TaeBo cu Callanetics + 90 de minute de impins caruciorul daca vreme permite...
Vezi toate mesajele scrise în forum de către ionicutza.