niko21: mesaje
- Sexul: Feminin
- Locaţie: Madrid, Spania
- Ocupaţie: eleva
- Sport preferat: handbal
- Dieta: dieta personalizata :)
- Nivel de activitate: Moderat activ
- Alimente adaugate: 27
- Pareri despre alimente: 0
- Meniuri salvate: 61
- Profil in forum: niko21
Vreau să intru-n gaşcă...
Ultimele mesaje scrise în forum
- Grupul Fit4life - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Scris de niko21 la 18 iul 2011 05:01:33
si greutatea? :-SS - Grupul Fit4life - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Scris de niko21 la 18 iul 2011 05:01:33
si eu la fel dar saptamana asta am o problema :-SS ma intorc in tara cu autocaru si de sambata pana miercuri seara nu ma pot conecta :| am intrebat... - Jurnal niko21 - Vreau sa fiu o slabuta de 53 kg :)
Scris de niko21 la 26 apr 2011 16:10:50
heii eu pana acum am dati in bara am papat putin porumb fiert ,un pahar de suc natural de caise si putina inghetata fara zahar :-S acum ma pun sa... - Regulament Concurs slabit sanatos (18.07-10.10) - Slabute la Toamna!
Scris de niko21 la 11 iul 2011 20:28:35
buna :D nu stiu daca trebuia sa deschid un nou subiect dar am pus intrebarea in grupul meu 60-70 kg si nimeni nu ma luat in seama :-j eu plec pe 6... - Grau expandat - inlocuitorul painii
Scris de niko21 la 03 aug 2011 15:24:05
eu cred k e mai bine sa papi putsina paine decat orezul expandat :-j mie imi place dar nu prea cred k e sanatos :D - Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (III)
Scris de niko21 la 23 mar 2011 01:36:50
heii felicitari :x mai iti raman putine kg de slabit :) sigur o sa reusesti sa le dai rpd jos:x - Jurnal niko21 - Vreau sa fiu o slabuta de 53 kg :)
Scris de niko21 la 26 apr 2011 16:10:50
hm azi nu am facut:"> am mers doar 30 min si am facut curat :)) k dak plec sambata au venit niste prieteni pe la mine si acum iar astept altii ;))... - Jurnal niko21 - Vreau sa fiu o slabuta de 53 kg :)
Scris de niko21 la 26 apr 2011 16:10:50
poi mananc cam asa: la pranz azi de exemplu am papat piept de pui cu o lingura de ulei de masline + un cubulets branza topita + 4 castraveti murati +... - Jurnal niko21 - Vreau sa fiu o slabuta de 53 kg :)
Scris de niko21 la 26 apr 2011 16:10:50
buna :x bine ai veni ;)) poi nu stiu la micul dejun cateodata 1-2 felii paine neagra cu branza topita si salam cv :D sau rosii cu branza castraveti... - Dieta mea este sanatoasa?
Scris de niko21 la 05 mai 2011 10:30:03
sigur:x oricand ma bucur ca e prima oara cand cine se ofera sa ne ajutam :X o sa ma tin de promisiune :X si eu deabia ast :x tie ce sprot iti...
Vezi toate mesajele scrise în forum de către niko21.