ratzushk: mesaje
- Sexul: Feminin
- Locaţie: Ploiesti, Romania
- Ocupaţie:
- Sport preferat:
- Dieta: Dieta disociata
- Nivel de activitate: Usor activ
- Alimente adaugate: 0
- Pareri despre alimente: 0
- Meniuri salvate: 0
- Profil in forum: ratzushk
Vreau să intru-n gaşcă...
Ultimele mesaje scrise în forum
- Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Scris de ratzushk la 19 dec 2010 18:46:38
Am inteles.mie mi-e greu sa intru in fiecare zi,parca uit mereu,plus ca nu primesc intotdeauna notificari cand scrie cineva.asa pe fb intru zilnic ,e... - Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Scris de ratzushk la 19 dec 2010 18:46:38
Anca, nu vrei si tu sa intri in grupul de pe fb,ca sa putem tine mai usor legatura? - Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Scris de ratzushk la 19 dec 2010 18:46:38
Loredana,nu am primit mesajul tau,sau nu stiu unde sa ma uit.incearca sa ma adaugi tu pe mine pe fb, Mady Ivan am numele,sau cauta grupul Dieta South... - Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Scris de ratzushk la 19 dec 2010 18:46:38
Buna fetelor,eu am facut un grupulet pe facebook,inca nu sunt membri,decat vreo 3...daca vreti sa vb mai mult si sa slabim impreuna,puteti intra.de... - Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Scris de ratzushk la 19 dec 2010 18:46:38
Si eu am febra musculara,doar la fund.dar nu am facut sport:) si baietelul meu e la primii pasi si ma tin dupa el incordata,fac mersul piticului:)) - Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Scris de ratzushk la 19 dec 2010 18:46:38
Referitor la iaurt si lapte...e voie doua portii pe zi din cate stiu,cartea a fost mai veche,si s-au facut update-uri,de fapt inca se fac.eu sunt si... - Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Scris de ratzushk la 19 dec 2010 18:46:38
Buna fetelor.nu am mai intrat ca nu am avut dispozitia necesara.sapt trecuta m-am constipat de la prea multe proteine si am facut o usoara... - Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Scris de ratzushk la 19 dec 2010 18:46:38
Uitasem de acest detaliu,dar nu am mancat prea multa.cantitatea recomandata de tine e pt fasole nefiarta sau gatita? De càt timp tii dieta? - Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Scris de ratzushk la 19 dec 2010 18:46:38
Da,sunt constienta de asta!o sa fiu din ce in ce mai disciplinata pe viitor.dupa prima zi am -700 g,stiu ca e mai mult apa care se elimina la... - Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Scris de ratzushk la 19 dec 2010 18:46:38
Gata ziua 1,nu pot sa zic ca am mancat chiar perfect,dar a fost ok cat de cat.acum ma lupt cu poftele,iubi mananca paine prajita cu miere si mie imi...
Vezi toate mesajele scrise în forum de către ratzushk.