- Sexul: Feminin
- Locaţie: Bucuresti, Romania
- Ocupaţie: eleva
- Sport preferat:
- Dieta:
- Nivel de activitate: Moderat activ
- Alimente adaugate: 0
- Pareri despre alimente: 0
- Meniuri salvate: 0
- Profil in forum: Georgi5
Sunt în trecere...
Ultimele răspunsuri în forum pentru Georgi5
- Am gambele si coapsele destul de groase din cauza tesutului adipos
Scris de CrisetenO la 18 apr 2011 12:48:55
La studio de fitness as zice sa te concentrezi pe abductie/aductie (lateralele coapselor) si pe banda de mers -- nu de alergat. In general trebuie sa... - Am picioarele prea groase!
Scris de didi23 la 06 mar 2010 23:37:57
Incearca sa iti iei un cerc Hulla-Hoop si invarte-l sa vezi ce picioare frumoase faci cu el se duce toata grasimea cu el daca il faci intens vreo 5... - Am picioarele prea groase!
Scris de Sarita la 06 mar 2010 23:37:57
Depinde ce greutati folosesti....incearca sa folosesti greutati mici, maxim la al4-lea nivel;) Dar despre ce presa vorbesti? - Am gambele si coapsele destul de groase din cauza tesutului adipos
Scris de CrisetenO la 18 apr 2011 12:48:55
Fat burner inseamna ca ti se duce grasimea, dar nu spune nimic despre ce va inlocui aceasta grasime. Cred ca depinde si de stepper, dar din... - Am gambele si coapsele destul de groase din cauza tesutului adipos
Scris de CrisetenO la 18 apr 2011 12:48:55
Salut Georgi, Din experienta mea personala (si eu am aceeasi problema) nu recomand deloc chestii gen stepper, stair-climber, mersul "la deal"... - Am picioarele prea groase!
Scris de Sarita la 06 mar 2010 23:37:57
Da asa e bine....dar nu numai cele la aparate ....nici genoflexiuni de ex nu e bine sa faci in fiecare zi, nici abdomene...Mai bine faci luni si... - Am picioarele prea groase!
Scris de Sarita la 06 mar 2010 23:37:57
Da, e adevarat ce zici in legatura cu banda si bicicleta dar e important si sa nu faci in fiecare zi acelasi tip de exercitiu adica sa nu lucrezi si... - Am picioarele prea groase!
Scris de Sarita la 06 mar 2010 23:37:57
Si la mine....am ajuns sa am 48kg si sa fiu extrem de slaba la abdomen,maini iar picioarele tot nu s-au subtiat...